Ableitungstherapie
Gel-Packs für abgeleitete Bäder (Bain dérivatif) ermöglichen es, den Dammbereich zu kühlen, während man mobil bleibt: im Büro, unterwegs oder während der Nacht. Formate für Tag und Nacht, reversible Warm-Kalt-Modelle, Schutzhüllen und Einlagen.
Warum abgeleitete Bäder praktizieren?
Beim abgeleiteten Bad (Bain dérivatif) geht es darum, den Schrittbereich mithilfe eines kalten Gel-Packs zu kühlen, das direkt in die Unterwäsche geschoben wird. Die in Frankreich durch die Arbeiten von France Guillain bekannt gewordene Praxis der abgeleiteten Bäder wird täglich von Tausenden von Menschen, sowohl Frauen als auch Männern, angewendet.
Die Gründe dafür sind vielfältig. Viele suchen im Laufe des Tages das Gefühl von Frische und Leichtigkeit oder Komfort während heißer Perioden. Andere integrieren es in ein Schlankheitskonzept oder verbinden es mit der Linderung, die sie bei schweren Beinen, Hämorrhoidenbeschwerden, Empfindlichkeit des Damms nach einer Geburt oder zur Erholung nach dem Sport suchen.
Kälte auf diesen Bereich anzuwenden ist keineswegs eine Marotte: Es ist eine Maßnahme, die von Hebammen häufig in den Tagen nach einer Geburt empfohlen wird und allgemein von Gesundheitsexperten bei Damm- oder Hämorrhoidenbeschwerden angeraten wird. Das Gel-Pack greift dieses bekannte Prinzip in einem Format auf, das man den ganzen Tag tragen kann, anstatt liegen zu müssen.
Was diejenigen, die es regelmäßig praktizieren, berichten, ist vor allem eine Gewohnheit, die sich schnell einstellt: Man beginnt normalerweise mit einer Sitzung am Abend zu Hause und weitet sie dann auf den Tag aus, sobald man seinen Rhythmus gefunden hat. Viele betonen die Diskretion der Anwendung, die unter der Kleidung niemand bemerkt, und die Einfachheit, sobald die Rotation der Packs eingespielt ist.
Das Prinzip lässt sich in einem Wort zusammenfassen: Mobilität. Während ein Sitzbad einen in einer Wanne immobilisiert, begleitet Sie das Gel-Pack überall hin und gerät in Vergessenheit.
Welches Gel-Pack sollte man wählen?
Alle unsere Packs basieren auf demselben Prinzip: ein Gel, das lange kalt bleibt, eine Form, die so konzipiert ist, dass sie sich dem Bereich anpasst und an Ort und Stelle bleibt, sowie eine Stoffhülle, die direkten Kontakt mit der Haut vermeidet. Was sie unterscheidet, ist der Zeitpunkt, zu dem Sie sie verwenden.
Das Tages-Pack, diskret und kompakt
Die kompakten Modelle lassen sich in die Unterwäsche schieben und sind unter der Kleidung nicht sichtbar. Dies ist das bevorzugte Format für die Anwendung im Büro, im Auto oder beim Gehen. Die meisten unserer Kundinnen besitzen mehrere: Während eines getragen wird, kühlen die anderen im Gefrierschrank. Aus diesem Grund enthalten unsere Komplett-Sets drei Stück.
Das Nacht-Pack, größer und reversibel
Die Nacht-Packs sind so konzipiert, dass sie während des Schlafs bei längeren Sitzungen an Ort und Stelle bleiben. Einige sind kalt / warm reversibel: Einige Sekunden in der Mikrowelle genügen, um sie als warme Kompresse zu verwenden, um je nach Moment abzuwechseln.
Hüllen und Einlagen
Die weiche Stoffhülle schützt die Haut, absorbiert Kondenswasser und verlängert die Lebensdauer des Packs. Schutz-Einlagen werden zwischen das Pack und die Kleidung gelegt. Dies sind die Zubehörteile, die am häufigsten nachgekauft werden, da sie maschinenwaschbar sind.
Wie man ein Gel-Pack für abgeleitete Bäder verwendet
- Legen Sie das Pack in den Kühlschrank oder Gefrierschrank.
- Nehmen Sie es heraus und lassen Sie es 5 bis 10 Minuten akklimatisieren, wenn es aus dem Gefrierschrank kommt.
- Schieben Sie es in die Hülle und positionieren Sie es dann in der Unterwäsche, im Kontakt mit dem Schrittbereich.
- Behalten Sie es je nach Ihrem Komfort 20 Minuten bis mehrere Stunden bei und ersetzen Sie es, wenn es warm wird.
- Spülen Sie es mit klarem Wasser ab und lassen Sie es flach trocknen.
Die meisten Anwender wiederholen den Vorgang ein- bis dreimal täglich. Mit zwei oder drei Packs im Wechsel haben Sie immer eines einsatzbereit.
Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen
Das abgeleitete Bad wird an einer empfindlichen Stelle praktiziert, daher sind einige Vorsichtsmaßnahmen erforderlich. Wenden Sie das Pack niemals direkt auf der Haut an: Die Stoffhülle ist dafür da. Vermeiden Sie längere Anwendungen, wenn Sie Kälte schlecht vertragen, bei bekannten Durchblutungsstörungen oder bei lokalem Sensibilitätsverlust. Die Praxis wird im Allgemeinen bei starker Periode und bei Harnwegsinfektionen nicht empfohlen.
Wenn Sie schwanger sind, eine Behandlung durchführen oder bei Zweifeln, fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme um Rat, bevor Sie beginnen.
Pflege und Lebensdauer
Die Packs werden mit klarem Wasser abgespült und flach getrocknet; die Hüllen sind maschinenwaschbar. Wenn sie zwischen den Anwendungen sauber und trocken gehalten werden, halten sie jahrelang. Das Gel ist ungiftig und die Packs sind unbegrenzt wiederverwendbar, ohne dass Verbrauchsmaterial nachgekauft werden muss.
Für weiterführende Informationen erläutern unsere Ratgeber wie man mit abgeleiteten Bädern beginnt, die vollständige Gebrauchsanweisung, die schrittweise Anwendung des Packs und die Vorteile abgeleiteter Bäder.
