Comment Faire un Bain de Siège

Un bain de siège est un type de thérapie naturelle qui consiste à s'asseoir dans l'eau chaude, froide ou tiède. La différence de température permet d'augmenter la circulation sanguine dans la zone du périnée et de détendre les muscles. Le périnée est situé entre l'anus et la vulve chez la femme. Chez l'homme, il se situe entre l'anus et le scrotum. C'est donc cette zone que l'on cherche à immerger.

Un bain de siège peut être effectué pour :

• Stimuler l'énergie du corps et le système immunitaire
• Apaiser la fièvre ou l'érythème fessier
• Réguler la constipation et la diarrhée
• Soulager la douleur et les démangeaisons dues aux kystes et hémorroïdes
• Soulager la douleur d'une fissure anale
• Soulager le périnée après un accouchement
• Nettoyer et apaiser la zone anale ou le périnée après une intervention chirurgicale
• Soulager les douleurs de la prostate lors d'une prostatite ou après une intervention chirurgicale
• Aider à soulager les crampes menstruelles
• Nettoyer les zones anales et génitales si vous ne pouvez pas prendre de bain ou de douche.

Faire un Bain de Siège

Un bain de siège peut se faire de deux manières :

• Le Bain de Siège dans une baignoire ou une grande bassine

Pour prendre un bain de siège dans une baignoire assurez-vous d'abord que celle-ci est propre. Remplissez la avec 10 à 20 cm d'eau chaude ou froide.

Vous pouvez ajouter du sel, de l'argile, des plantes ou toute autre ingrédient indiqué selon le problème à traiter.

Entrez dans la baignoire et asseyez-vous doucement dans l'eau. Pour les personnes âgées ou à mobilité réduite, accrochez-vous à une rampe. Ou demandez l'aide d'un membre de la famille, d'un ami ou d'un soignant si nécessaire.

N'entrez pas dans le bain si la température est vraiment trop dure à supportez pour vous. Au début adaptez la température pour que celle ci soit supportable. Au fil du temps vous prendrez l'habitude et vous pourrez utiliser de l'eau plus chaude ou plus froide si besoin.

Si vous avez une blessure, l'eau peut être douloureuse au début. Mais la douleur devrait très rapidement s'atténuer. Assurez-vous que la zone à traiter est sous l'eau. Vous pouvez plier vos genoux vers le haut pour aider à exposer la zone qui doit être en contact avec l'eau.

Evitez cette méthode si votre mobilité est réduite (femme enceinte, personne âgée, handicapée). Même pour les personnes valides et en bonne forme, tenir la position plusieurs minutes n'est pas confortable.

• Avec une bassine pour bain de siège

C'est la méthode que nous recommandons car c'est la plus simple et la plus sécurisée.

Une cuvette ou bassine pour bain de siège est un récipient en plastique avec une forme spécialement conçue pour être placé sur les toilettes.

Cette méthode est beaucoup plus Pratique et Economique que la baignoire. D'une part vous car vous utilisez moins d'eau. Il suffit de quelques litres pour remplir le bassin. D'autre part vous êtes assis confortablement sur vos toilettes pendant la durée du bain. Pas de problème d'équilibre ou de position inconfortable à tenir.

En plus vous pouvez emporter la bassine partout avec vous. Ces modèles s'adaptent à tout type de WC.

L'usage d'une cuvette de bain nécessite seulement de retirer le bas de ses vêtement. Cela permet de rester habillé et d'éviter de refroidir le reste du corps dans le cadre d'un bain froid, ce qui est plus compliqué dans une baignoire. Très pratique aussi en hiver ou pour les frileux.

Nous proposons une large gamme de cuvettes adaptés à la pratique du Bain de Siège, il y en a pour tout les goûts, n'hésitez pas à jeter un oeil à notre collection !

1- Soulevez la lunette des WC et posez la bassine préalablement nettoyée sur le rebord de vos toilettes.

Assurez-vous que la bassine est bien en place et qu'elle ne bougera pas. Seulement après, remplissez la avec de l'eau (cela évite de renverser l'eau en déplaçant la cuvette jusqu'aux sanitaires).

Contrôlez la température et ajoutez sel, argile, plantes ou autre si besoin.

Certains modèles sont équipés de buses d'évacuation à l'arrière. Elles permettent à l'eau de s'écouler dans les wc en cas de trop plein. Sinon l'excédent risque de déborder sur le sol quand on s'assoie. S'il n'y a pas de trou, veillez à ne pas trop remplir la bassine.

D'autres modèles sont équipés d'une pompe afin de faciliter le contact entre l'eau et les partie intimes. Très utile dans le cas d'un bain de siège à friction ou pour une toilette intime.

2- Asseyez-vous simplement sur la cuvette du bain de siège et Assurez-vous que la zone à traiter est bien immergée.

Selon votre morphologie et la partie à traiter, vous aurez peut être besoin de surélever légèrement vos jambes. Pour un maximum de confort nous vous proposons une gamme de Tabouret de Toilettes qui s'adaptent parfaitement au contour des WC. Gain de place et utilisation en toute sécurité (équipés de patins anti-dérapant).

• Durée du Bain de Siège :

Selon le type de bain de siège et la pathologie à traiter ce temps varie entre 5 à 20 minutes. Par exemple comptez 5 minutes pour un bain de siège classique du matin, à l'eau froide, pour réveiller le corps et le système immunitaire. Comptez plutôt 10 à 15 minutes pour soulager une crise hémorroïdaire.

Dans le cas d'un bain de siège chaud. N'hésitez pas à rajoutez d'un peu d'eau chaude si nécessaire pour que la température reste constante. Vérifier simplement que celle-ci ne soit pas trop élevée avant de vous rasseoir.

• Sortir du Bain de Siège

Levez-vous lentement de la baignoire afin d'éviter de vous sentir étourdi ou pris de vertiges. Si besoin accrochez-vous à une rampe. Ou demandez l'aide d'un membre de la famille, d'un ami ou d'un soignant. Vous n'aurez pas ce genre d'ennuis avec une cuvette pour bain de siège.

Tapotez doucement la zone anale, le périnée et les organes génitaux pour les sécher avec une serviette propre. Ne frottez pas la zone pour éviter les irritations de la peau.

Lavez vous les mains et nettoyez la baignoire ou la cuvette du bain de siège avec de l'eau et du savon après chaque utilisation.

Bain de Siège pour Toilette Intime

Vous pouvez aussi vous nettoyer les parties intimes après être aller aux WC ou après un rapport sexuel, grâce à la bassine pour bain de siège. Le nettoyage à l'eau est beaucoup plus efficace et respectueux de la peau que le papier toilette. C'est un choix idéal si vous êtes sujet à des irritations chroniques. En plus d'être un moyen écologique, vous ferez des économies de papier toilette. On estime que chaque année, une personne économise en moyenne 90 à 100€ de papier toilette, en utilisant un bain de siège pour sa toilette intime. Un achat très utile et vite rentabilisé !

Bain de Siege pour Hémorroïdes

Le bain de siège froid est efficace pour soulager les hémorroïdes, il atténue la douleur et l'inflammation et stimule la circulation sanguine dans la région affectée. En effet le froid à un effet anesthésiant de la douleur, et fera se rétracter les veines responsables de la crise. Attention à ne pas utiliser d'eau chaude, qui au contraire dilate les vaisseaux sanguins et amplifie ainsi la crise hémorroïdaire. Les herbes ou les sels de bain ajoutés à l'eau peuvent également ajouter des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques pour renforcer l'effet de soulagement de la douleur.

Bain de Siège et Mycose

Les mycoses vulvo-vaginales sont des infections fongiques qui se développent suite à une perturbation de la flore vaginale normale. Les symptômes courants incluent des démangeaisons, des brûlures et des odeurs désagréables. Les traitements antifongiques prescrits par un médecin sont généralement efficaces pour éliminer l'infection, mais dans certains cas, la flore vaginale peut devenir régulièrement perturbée et trop acide, ce qui peut entraîner des récidives fréquentes d'infections fongiques. Pour aider à rééquilibrer le pH vaginal, un bain de siège avec une cuillère à soupe de bicarbonate de sodium pour un litre d'eau froide ou tiède peut être utilisé. Il est important de ne pas en abuser car un déséquilibre trop important du pH peut à nouveau favoriser le développement de mycose.

Bain de Siège Froid

Les bains de siège froids ont plusieurs avantages pour la santé. Ils peuvent aider à :

• Soulager la douleur et réduire l'inflammation causée par des hémorroïdes, les fissures anales et les mycoses vaginales.

• Réduire l'enflure et l'inflammation dans la zone anale ou génitale.

• Améliorer la circulation sanguine dans toute la zone du périnée, ce qui peut contribuer à accélérer la guérison et réparation des cellules, ainsi mieux approvisionnées en oxygène et nutriments.

• Calmer les démangeaisons associées à des conditions comme les hémorroïdes et les mycoses vaginales.

• Favoriser la cicatrisation, mélangé à un peu d'argile verte

• Stimuler le système adaptatif par l'exposition de courte durée au froid, obligeant le corps à générer de la chaleur

Bain de Siège Chaud

La chaleur peut également aider à réduire la douleur et la tension musculaire dans la région anal. Le fait de s'asseoir dans l'eau chaude peut également aider à soulager la constipation, ce qui peut contribuer à réduire les symptômes des hémorroïdes, mais attention à ne surtout pas l'utiliser pendant une crise.

Vous pouvez aussi essayer l'alternance chaud / froid pour stimuler encore plus la circulation et le système adaptatif. Mais cela nécessite de ne pas avoir de pathologie particulière et d'être en bonne forme physique. Eviter de le faire si vous êtes âgé, fatigué ou en épuisement chronique. Essayer le en été, plutôt qu'en hiver, période durant laquelle l'organisme est beaucoup plus sollicité au quotidien.

Bain de Siège Médical

Les bains de siège sur ordonnance médicale sont des bains de siège thérapeutiques qui sont parfois prescrits par des médecins spécialistes pour des cas particuliers. Il s'agit principalement de bains de siège cicatrisants pour les suites d'une opération chirurgicale tel que l'ablation d'hémorroïdes. Ces bains de siège ne doivent pas être reproduits à la maison sans une ordonnance médicale. Ils contiennent généralement un antiseptique à base d'iode ou un équivalent pour favoriser la cicatrisation. Ces bains de siège sont surtout prescrits après une opération de l'anus.

Vous pouvez prendre des bains de siège 2 à 3 fois par jour, ou aussi souvent que votre médecin vous le conseille. Le bain de siège ne dispense pas de traitements médicaux en cas de maladie mais aide en complément de ceux-ci. Demandez toujours l'avis de votre médecin.

Voila, vous savez tout sur la pratique du bain de siège, il ne vous reste plus qu'à essayer ! Obtenez dès maintenant votre Bassine pour Bain de Siège et profitez de la Livraison Gratuite !