{"product_id":"ebook-lavement","title":"Le Lavement à domicile : le guide pas à pas","description":"\u003ch4 style=\"text-align:center;\"\u003eC'est un sujet dont personne ne parle et sur lequel tout le monde cherche des informations. \u003cstrong\u003eVoici un guide de 19 pages, précis, sans détour et sans gêne inutile.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003eSur internet, on trouve tout et son contraire : des quantités d'eau qui varient du simple au décuple, des recettes fantaisistes, et presque rien sur ce qui compte vraiment — \u003cstrong\u003ela température, le débit, la position et la fréquence\u003c\/strong\u003e. Ce livret rassemble ce qu'il faut savoir pour pratiquer proprement, avec des chiffres et un protocole que vous pouvez suivre sans rien deviner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e📧 \u003cstrong\u003eLivré par e-mail, sans attendre de colis\u003c\/strong\u003e · 📄 \u003cstrong\u003ePDF A4 de 19 pages illustrées\u003c\/strong\u003e · 💶 \u003cstrong\u003eAucun frais de port\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous trouverez dedans\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe comparatif complet du matériel\u003c\/strong\u003e : poire, bock, poche, douchette — volumes, maîtrise du débit, facilité de nettoyage, et lequel choisir pour débuter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLes trois paramètres de la solution\u003c\/strong\u003e : quelle eau, quelle température exacte, quelle quantité selon l'objectif — avec le tableau des volumes et des temps de rétention.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa procédure en 10 étapes\u003c\/strong\u003e, de la préparation des lieux à l'évacuation, avec les trois positions et celle à privilégier quand on débute.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa version courte\u003c\/strong\u003e : le lavement d'hygiène rapide, en trois minutes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe chapitre sur la fréquence\u003c\/strong\u003e — la question la plus importante, et celle sur laquelle on trouve le moins d'informations fiables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLes 9 erreurs à ne pas commettre\u003c\/strong\u003e, dont trois responsables de la quasi-totalité des incidents.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe protocole de nettoyage et de rangement\u003c\/strong\u003e du matériel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn chapitre complet de précautions et contre-indications\u003c\/strong\u003e, avec les signaux qui imposent d'arrêter et de consulter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e14 questions \/ réponses\u003c\/strong\u003e directes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eAu sommaire\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLe lavement : de quoi parle-t-on ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChoisir son matériel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePréparer la solution\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa procédure pas à pas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe lavement d'hygiène rapide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÀ quelle fréquence ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes erreurs à ne pas commettre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNettoyer et ranger son matériel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrécautions et contre-indications\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVos questions les plus fréquentes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e5e5e5; border-radius:8px; margin:12px 0; padding:0 18px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"cursor:pointer; padding:15px 0; font-weight:bold; font-size:16px; color:#07a5ed;\"\u003eÀ qui s'adresse ce guide ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding-bottom:14px;\"\u003e\n\u003cp\u003eÀ toute personne qui souhaite pratiquer chez elle en sachant ce qu'elle fait. Les trois usages les plus courants sont l'\u003cstrong\u003ehygiène et le confort intime\u003c\/strong\u003e, le \u003cstrong\u003econfort intestinal ponctuel\u003c\/strong\u003e et la préparation d'un examen — dans ce dernier cas, c'est le protocole remis par l'établissement qui s'applique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux personnes déjà équipées qui rencontrent des crampes ou des difficultés de rétention : ces deux problèmes viennent presque toujours de la température ou du débit, et se règlent en une page.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e5e5e5; border-radius:8px; margin:12px 0; padding:0 18px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"cursor:pointer; padding:15px 0; font-weight:bold; font-size:16px; color:#07a5ed;\"\u003eComment recevez-vous votre e-book ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding-bottom:14px;\"\u003e\n\u003cp\u003eC'est un \u003cstrong\u003eproduit 100 % numérique\u003c\/strong\u003e. Dès que votre commande est validée, vous recevez par e-mail le lien de téléchargement de votre livret au format PDF. Aucun colis à attendre, aucun frais de port, et une discrétion totale. Si vous ne le voyez pas arriver, pensez à regarder dans vos courriers indésirables.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe fichier est lisible sur ordinateur, tablette, liseuse et smartphone, consultable hors connexion, et imprimable au format A4.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e5e5e5; border-radius:8px; margin:12px 0; padding:0 18px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"cursor:pointer; padding:15px 0; font-weight:bold; font-size:16px; color:#07a5ed;\"\u003eQuestions \/ réponses\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding-bottom:14px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFaut-il déjà posséder du matériel ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon. Le chapitre 2 compare les quatre familles et vous dit laquelle choisir selon votre usage et votre budget.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe guide donne-t-il des quantités précises ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui : volumes en millilitres, température en degrés, durées de remplissage et de rétention, hauteur de suspension du bock. C'est précisément ce qui manque partout ailleurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDans quel format est le fichier ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePDF A4, 19 pages illustrées, lisible partout, sans application particulière.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePuis-je l'offrir ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe fichier est destiné à un usage personnel. Sa reproduction et sa diffusion ne sont pas autorisées.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e5e5e5; border-radius:8px; margin:12px 0; padding:0 18px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"cursor:pointer; padding:15px 0; font-weight:bold; font-size:16px; color:#07a5ed;\"\u003ePrécautions — à lire avant la première séance\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding-bottom:14px;\"\u003e\n\u003cp\u003eLe lavement n'est pas un geste anodin. Le chapitre 9 du livret énumère les situations qui excluent la pratique (douleur abdominale, saignement, maladie inflammatoire en poussée, chirurgie récente, grossesse, problème cardiaque ou rénal, enfants…) ainsi que les signaux qui imposent d'arrêter immédiatement et de consulter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe chapitre est à lire \u003cstrong\u003eavant\u003c\/strong\u003e la première séance, pas après.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cp\u003e👉 Retrouvez tout le matériel présenté dans ce guide dans notre \u003ca href=\"https:\/\/boutique-bidet-portable.com\/collections\/lavement\" title=\"Collection Lavement\"\u003e\u003cstrong\u003ecollection Lavement\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, et les autres livrets dans notre \u003ca href=\"https:\/\/boutique-bidet-portable.com\/collections\/e-book\" title=\"Collection E-Book\"\u003e\u003cstrong\u003ecollection E-Book\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size:0.85em; color:#999999;\"\u003eCe livret est un guide d'hygiène et de confort personnel. Il ne constitue pas un avis médical, ne remplace pas la consultation d'un professionnel de santé et ne saurait se substituer à un protocole prescrit. Les produits présentés ne sont pas des dispositifs médicaux.\u003c\/p\u003e","brand":"Boutique Bidet Portable","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54988681412937,"sku":"EBK-04","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/6720\/7853\/files\/ebook-lavement-mockup-illustre-v5_da21bd43-a2c4-437c-8213-71a29d55df52.png?v=1785784967","url":"https:\/\/boutique-bidet-portable.com\/products\/ebook-lavement","provider":"Boutique Bidet Portable","version":"1.0","type":"link"}